Quiche Lorraine allégée - Recettes simples pour la maison.
Vous pouvez faire cuire Quiche Lorraine allégée avec 9 épices et 6 étapes. Voir le guide suivant!
Ingrédients de Quiche Lorraine allégée:
- 200 gr pâte brisée.
- 2 oeufs.
- 150 ml lait de riz.
- 150 gr d'allumette de jambon.
- 30 gr d'emmental râpée.
- 15 gr levure maltée.
- 1 petit oignon.
- 1 cas d'huile d'olive.
- Sel, poivre.
Comment cuisiner Quiche Lorraine allégée:
- Préchauffer le four à 200°.
- Couper l'oignon en rondelle. Faire revenir l'oignon et les allumettes avec la cas d'huile pendant 5 min..
- Mélanger dans un saladier les oeufs, le lait, le sel, poivre, emmental et levure..
- Piquer la pâte avec une fourchette..
- Verser uniformément le mélange oignon/ allumettes sur la pâte. Ajouter le mélange aux oeufs..
- Enfourner 25 à 30 min.