Recette Tajine de sardines avec des légumes، olives vert

Tajine de sardines avec des légumes، olives vert - Recettes simples pour la maison.

Vous pouvez faire cuire Tajine de sardines avec des légumes، olives vert avec 26 épices et 4 étapes. Voir le guide suivant!

1. 500 g sardines.
2. 2 petit pomme de terre.
3. 1 oignon.
4. 2 poivron rouge.
5. 1 carotte.
6. 2 cuillère à soupe des olives vert.
7. 1 cuillère à soupe persil.
8. 1 cuillère à soupe coriandre.
9. 5 cuillères à soupe l'huile d'olive.
10. 1 cuillère à soupe chapelure.
11. 1 oeuf.
12. Pour la charmoulat●●●□marinade.
13. 1 cuillère à soupe harissa (pâte poivre rouge avec d'ail).
14. 1 cuillère à soupe persil.
15. 1 cuillère à coriandre fraîche.
16. 1 cuillère à soupe citron.
17. Sel.
18. Poivre noir.
19. 1/2 (1 cuillère à café) cumin.
20. Cuillère à café concentré de tomate.
21. Pour la farce de sardine.
22. De sardine haché moitié.
23. Avec un cuillère à soupe de marinade.
24. 1 cuillère à soupe chapelure.
25. 1 eouf.
26. 1 citron.

1. Vider les sardines. Détacher l'arête centrale délicatement. Et farcies les sardines avec cette marinades et réserver..
2. On prend un tadjine،Mettez les oignons dedans, coupez en rondelles,et deuxième couche des rondelles de pomme de terre marinées..
3. On prend les sardines hachée avec la marinade et chapelure et eouf,Remplir les poivrons rouges grillés de la farce des sardines, Mettez-les sur des pommes de terre marinées avec une sardine farcies de marinade et décorezavec des rondelles des carottes et des olives vert et.
4. 5 cuillères à soupe de l'huile d'olive on n 'ajoute pas d'eau parseque il ya oignon dégage l'eau..