Recette Barre de céréales à la banane

Barre de céréales à la banane - Recettes simples pour la maison.

Vous pouvez faire cuire Barre de céréales à la banane avec 9 épices et 6 étapes. Voir le guide suivant!

1. 200 g flocons d'avoine.
2. 60 g son d'avoine.
3. 50 g miel.
4. 70 g beurre.
5. 1 banane.
6. Graine de chia.
7. Graines de lin.
8. Chips de banane.
9. 15 g sucre roux.

1. Dans une casserole faire fondre le sucre le beurre et le miel à feu doux.
2. Dans un saladier mettre les flocons d'avoine, le son d'avoine, les graines de chia et de lin ainsi que les chips en petits morceaux.
3. Réduire en purée la banane avec une fourchette.
4. Mettre ensuite dans le saladier le mélange liquide et la banane et mélangez.
5. Mettre la pâte dans des moules rectangulaire et avec une fourchette rendre contacte les barres.
6. Faire cuire à 170 degrés durant 17 minutes environ.