Bowlcake noisette/figue sans oeuf - Recettes simples pour la maison. Très en vogue chez les Instagrammeuses healthy (oui ça existe), le bowlcake! Comme son nom l'indique, il s'agit d'un gâteau dans un bol. Voici une recette ultra rapide et facile de Bowl cake sans oeufs ! Avec des pépites de chocolat et quelques fruits ! Très en vogue chez les Instagrammeuses healthy (oui ça existe), le bowlcake!
Comme son nom l'indique, il s'agit d'un gâteau dans un bol.
Il se différencie de son cousin le mug cake (dans une tasse) de par sa composition beaucoup plus saine! figues séchées.
Ajouter à mes carnets. la recette Mug cake cookie moelleux sans oeuf.
Vous pouvez faire cuire Bowlcake noisette/figue sans oeuf avec 5 épices et 3 étapes. Voir le guide suivant!
Ingrédients de Bowlcake noisette/figue sans oeuf:
- 40 g flocons d'avoine.
- 1 cuillère à soupe graine de chia.
- 100 ml lait végétal à la noisette.
- 1 figue.
- Pour accompagner: Un filet de miel et un peu de purée de cacahuète maison.
Diététique, sans oeuf ni beurre, riche en fibres. Commencer par émietter les pépites de son d'avoine et disperser le psyllium. Ajouter le yaourt et bien mélanger le tout, jusqu'à ce que tous les ingrédients soient bien incorporés. Couper les figues en tout petits morceaux, les mélanger aux noix, et les répartir sur la pâte.
Comment cuisiner Bowlcake noisette/figue sans oeuf:
- Dans un bol, versez 100 ml de lait de noisette, ajouter 40g de flocons d'avoine et une cuillère de graines de chia. Remuez bien..
- Coupez votre figue en petits morceaux et l'ajouter à votre mélange. Remuez bien..
- Mettre trois minutes au micro-ondes et démoulez. J'y ai ajouté un peu de miel sur le dessus et un peu de purée de cacahuètes maison pour plus de gourmandise!^^.
Rouler la pâte ainsi garnie de manière à former un long rouleau. Un bowlcake tout moelleux et sans banane - Les (petits et grands) bonheurs de Sophie. Bowl Cake pommes cannelle et speculoos Gâteau au chocolat sans oeuf au micro-ondes. Gâteau sans oeuf à la pomme.
