Recette Pratique Granola protéiné sans sucre ajouté

Granola protéiné sans sucre ajouté - Recettes simples pour la maison.

Vous pouvez faire cuire Granola protéiné sans sucre ajouté avec 6 épices et 5 étapes. Voir le guide suivant!

1. 300 g flocons d'avoines complète.
2. 2 cas farine de lupin.
3. 150 g fruits secs (pour ma part macadamia, amande, noisette, raisin, noix de cajou, graines de courge tournesol et pignons).
4. 150 g chocolat noir.
5. 2 cas d'huile de coco.
6. 2 cas de lait d'amande (sinon au choix).

1. Prechauffez le four à 160degres. Mélangez dans un premier temps les flocons d'avoines, fruits secs et la farine de lupin..
2. Faire fondre ensuite au bain-marie ou au micro-onde le chocolat, l'huile de coco et une fois fondu rajoutez le lait..
3. Versez ensuite la préparation chocolat dans le plat avec les éléments secs et mélangez..
4. Transvasez dans un plat ou un plateau sur du papier sulfurisé et enfournez pour 25minutes environ sous surveillance. Laissez complètement refroidir et rajoutez des pépites de chocolat noir si l'envie vous dis..
5. C'est prêt à manger avec du yaourt nature végétal ssa, du lait ou fromage blanc. À vous de choisir 😋.