Barre de céréales à la banane - Recettes simples pour la maison.
Vous pouvez faire cuire Barre de céréales à la banane avec 9 épices et 6 étapes. Voir le guide suivant!
Ingrédients de Barre de céréales à la banane:
- 200 g flocons d'avoine.
- 60 g son d'avoine.
- 50 g miel.
- 70 g beurre.
- 1 banane.
- Graine de chia.
- Graines de lin.
- Chips de banane.
- 15 g sucre roux.
Comment cuisiner Barre de céréales à la banane:
- Dans une casserole faire fondre le sucre le beurre et le miel à feu doux.
- Dans un saladier mettre les flocons d'avoine, le son d'avoine, les graines de chia et de lin ainsi que les chips en petits morceaux.
- Réduire en purée la banane avec une fourchette.
- Mettre ensuite dans le saladier le mélange liquide et la banane et mélangez.
- Mettre la pâte dans des moules rectangulaire et avec une fourchette rendre contacte les barres.
- Faire cuire à 170 degrés durant 17 minutes environ.